PREGRADO - Programa de Actividad Física para Segundo Semestre, modalidad online,
Mauricio Polanco G. 30 Sep 202030/09/20 a las 13:46 hrs.2020-09-30 13:46:30
La Unidad de Asuntos Estudiantiles mediante el Área de Deportes, extiende la invitación a que puedas participar de un programa de actividad física virtual, diseñado especialmente para contribuir a tu calidad de vida, mientras se desarrolle el segundo semestre en modalidad no presencial.
La rutina de actividad física incluirá ejercicios posturales y de entrenamiento físico deportivo, que te ayudarán a un adecuado manejo del stress físico y mental.
Se realizarán sesiones on-line abiertas, de asistencia libre, centradas en conocer ejercicios y consejos para sobrellevar esta cuarentena desde tu hogar, así como también puedas resolver tus dudas sobre cómo realizar una rutina de entrenamiento en tu casa.
Estas sesiones se realizarán todos los días con un profesional de deportes, que te ayudará con rutinas de ejercicios prácticos y estará dispuesto a brindarte orientación cada vez que lo requieras. Las sesiones virtuales estarán programadas de lunes a viernes y se ofrecerá en dos horarios distintos: una sesión en la mañana a las 10:00 hrs. y una sesión en la tarde, a las 16:00 hrs., las que comenzarán a impartirse a contar del día martes 06 de octubre por plataforma U-Cursos.
Para inscribirte en el programa de actividad física de asistencia libre, debes llenar el formulario a través del enlace a continuación: bit.ly/2LbVTPu , desde el miércoles 30 de septiembre al lunes 05 de octubre, hasta las 12:00 hrs.
Puedes enviar tus consultas al correo electrónico marcomarchant@iap.uchile.cl
Les invitamos a participar!
La rutina de actividad física incluirá ejercicios posturales y de entrenamiento físico deportivo, que te ayudarán a un adecuado manejo del stress físico y mental.
Se realizarán sesiones on-line abiertas, de asistencia libre, centradas en conocer ejercicios y consejos para sobrellevar esta cuarentena desde tu hogar, así como también puedas resolver tus dudas sobre cómo realizar una rutina de entrenamiento en tu casa.
Estas sesiones se realizarán todos los días con un profesional de deportes, que te ayudará con rutinas de ejercicios prácticos y estará dispuesto a brindarte orientación cada vez que lo requieras. Las sesiones virtuales estarán programadas de lunes a viernes y se ofrecerá en dos horarios distintos: una sesión en la mañana a las 10:00 hrs. y una sesión en la tarde, a las 16:00 hrs., las que comenzarán a impartirse a contar del día martes 06 de octubre por plataforma U-Cursos.
Para inscribirte en el programa de actividad física de asistencia libre, debes llenar el formulario a través del enlace a continuación: bit.ly/2LbVTPu , desde el miércoles 30 de septiembre al lunes 05 de octubre, hasta las 12:00 hrs.
Puedes enviar tus consultas al correo electrónico marcomarchant@iap.uchile.cl
Les invitamos a participar!
| Última Modificación | 30 Sep 202030/09/20 a las 13:46 hrs.2020-09-30 13:46:30 |
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