“Pausa Activa-Saludable”
Olosmira Correa B. 18 Jun 202118/06/21 a las 11:32 hrs.2021-06-18 11:32:18
Unidad de Educación Física y Deportes inicia próxima semana “Pausa Activa-Saludable” con clases periódicas paraacadémicos, funcionarios, estudiantes
Recibidos
Dirección de Extensión
11:26 (hace 4 minutos)
para Académicos, Funcionarios
Con el lema "El ejercicio es la mejor medicina":
Unidad de Educación Física y Deportes inicia próxima semana “Pausa Activa-Saludable” con clases periódicas para académicos, funcionarios, estudiantes
- El principal objetivo es lograr que la comunidad vuelva a convivir en torno al deporte, la relajación y la recreación.
- Considera clases por estamentos y una actividad a la semana para toda la comunidad.
La Unidad de Educación Física y Deportes de nuestra Facultad, bajo el lema “El ejercicio es la mejor medicina” creó el programa “Pausas Activas-Saludables”, instancia de apoyo a la comunidad para enfrentar las carencias que se han producido por la contingencia que vivimos como la falta de ejercicio, movilidad, distracción, generación de energías positivas y sociabilidad.
Así lo señaló el jefe de la unidad, profesor Christian Villena quien señaló que “las Pausas Activas-Saludables nos pueden ayudar y apoyar mucho en nuestras actividades diarias”. “Los invitamos a participar 10 a 15 minutos en las sesiones programadas para los diferentes estamentos y también a sesiones comunes, por su salud y autocuidado”, señaló el profesor Villena.
Se efectuó un calendario por estamento (ver calendario) y también se desarrollará una actividad mixta triestamental (los días lunes a las 11:30 hrs).
Las pausas saludables serán impartidas por las profesoras de educación física, Cristina Padilla y Trinidad Siviragol y por el profesor del área, Diego Cáceres.
Cabe destacar que todos integran el equipo de la Unidad de Educación Física y Deportes de nuestra Facultad. Todos ellos, motivaron esta programa tras su experiencia en los cursos de formación general y con el contacto con los estudiantes, donde recibieron valiosas opiniones de los participantes respecto a la utilidad que les habían reportado estos cursos; experiencias que ellos quieren replicar a toda la comunidad de la comunidad de la Facultad.
Esta actividad está siendo patrocinada y apoyada por la dirección de Pregrado, dirección de Asuntos Estudiantiles y dirección de Extensión y Comunicaciones.
El profesor Villena comentó asimismo que pronto se efectuarán también talleres para profesores y funcionarios, en torno a fomentar pausas saludables al inicio de las clases y de las actividades administrativas y profesionales, respectivamente.
Se invita a toda la comunidad a ver el calendario por estamento y a participar activamente.
A los académicos y funcionarios les llegará el link zoom a sus correos electrónicos y en el caso de los estudiantes, se compartirá link en nuestras redes sociales y en la página web de la Facultad (química.uchil.cl).
Adjuntamos el link a la entrevista que la periodista Ruth Tapia, y la estudiante en práctica de periodismo, Sofía Esturillo, efectuaron a los profesores Christian Villena, Cristina Padilla, Trinidad Siviragol y Diego Cáceres.
Ver entrevista en siguiente link:
www.facebook.com/ ... deos/964080391078294
Horarios de Pausas Saludables
Funcionarios:
Lunes 8:30 hrs, Prof. Cristina Padilla.
Jueves 13:45 hrs. Prof. Trinidad Siviragol.
Viernes 8:30 hrs. Prof. Trinidad Siviragol.
Académicos:
Martes 8:30 hrs. Prof.Cristina Padilla.
Jueves 14:15 hrs Prof. Trinidad Siviragol.
Viernes 12:45 hrs. Prof. Trinidad Siviragol.
Estudiantes:
Lunes 11:30 hrs. Prof. Trinidad Siviragol.
Martes 14:00 hrs. Prof.Diego Cáceres.
Miércoles 14:00 hrs. Prof. Diego Cáceres.
*Actividad Mixta - Triestamental
Lunes 11:30 hrs. Prof. Trinidad Siviragol.
Recibidos
Dirección de Extensión
11:26 (hace 4 minutos)
para Académicos, Funcionarios
Con el lema "El ejercicio es la mejor medicina":
Unidad de Educación Física y Deportes inicia próxima semana “Pausa Activa-Saludable” con clases periódicas para académicos, funcionarios, estudiantes
- El principal objetivo es lograr que la comunidad vuelva a convivir en torno al deporte, la relajación y la recreación.
- Considera clases por estamentos y una actividad a la semana para toda la comunidad.
La Unidad de Educación Física y Deportes de nuestra Facultad, bajo el lema “El ejercicio es la mejor medicina” creó el programa “Pausas Activas-Saludables”, instancia de apoyo a la comunidad para enfrentar las carencias que se han producido por la contingencia que vivimos como la falta de ejercicio, movilidad, distracción, generación de energías positivas y sociabilidad.
Así lo señaló el jefe de la unidad, profesor Christian Villena quien señaló que “las Pausas Activas-Saludables nos pueden ayudar y apoyar mucho en nuestras actividades diarias”. “Los invitamos a participar 10 a 15 minutos en las sesiones programadas para los diferentes estamentos y también a sesiones comunes, por su salud y autocuidado”, señaló el profesor Villena.
Se efectuó un calendario por estamento (ver calendario) y también se desarrollará una actividad mixta triestamental (los días lunes a las 11:30 hrs).
Las pausas saludables serán impartidas por las profesoras de educación física, Cristina Padilla y Trinidad Siviragol y por el profesor del área, Diego Cáceres.
Cabe destacar que todos integran el equipo de la Unidad de Educación Física y Deportes de nuestra Facultad. Todos ellos, motivaron esta programa tras su experiencia en los cursos de formación general y con el contacto con los estudiantes, donde recibieron valiosas opiniones de los participantes respecto a la utilidad que les habían reportado estos cursos; experiencias que ellos quieren replicar a toda la comunidad de la comunidad de la Facultad.
Esta actividad está siendo patrocinada y apoyada por la dirección de Pregrado, dirección de Asuntos Estudiantiles y dirección de Extensión y Comunicaciones.
El profesor Villena comentó asimismo que pronto se efectuarán también talleres para profesores y funcionarios, en torno a fomentar pausas saludables al inicio de las clases y de las actividades administrativas y profesionales, respectivamente.
Se invita a toda la comunidad a ver el calendario por estamento y a participar activamente.
A los académicos y funcionarios les llegará el link zoom a sus correos electrónicos y en el caso de los estudiantes, se compartirá link en nuestras redes sociales y en la página web de la Facultad (química.uchil.cl).
Adjuntamos el link a la entrevista que la periodista Ruth Tapia, y la estudiante en práctica de periodismo, Sofía Esturillo, efectuaron a los profesores Christian Villena, Cristina Padilla, Trinidad Siviragol y Diego Cáceres.
Ver entrevista en siguiente link:
www.facebook.com/ ... deos/964080391078294
Horarios de Pausas Saludables
Funcionarios:
Lunes 8:30 hrs, Prof. Cristina Padilla.
Jueves 13:45 hrs. Prof. Trinidad Siviragol.
Viernes 8:30 hrs. Prof. Trinidad Siviragol.
Académicos:
Martes 8:30 hrs. Prof.Cristina Padilla.
Jueves 14:15 hrs Prof. Trinidad Siviragol.
Viernes 12:45 hrs. Prof. Trinidad Siviragol.
Estudiantes:
Lunes 11:30 hrs. Prof. Trinidad Siviragol.
Martes 14:00 hrs. Prof.Diego Cáceres.
Miércoles 14:00 hrs. Prof. Diego Cáceres.
*Actividad Mixta - Triestamental
Lunes 11:30 hrs. Prof. Trinidad Siviragol.
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| Última Modificación | 18 Jun 202118/06/21 a las 11:32 hrs.2021-06-18 11:32:18 |
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