CFG Manejo de estrés: recursos personales y colectivos para la prevención y afro 4

Alejandro Bustamante M. 13 Abr 202013/04/20 a las 19:39 hrs.2020-04-13 19:39:13

Responde Encuesta Covid 19 U. Chile 3

Edgardo Zuñiga D. 13 Abr 202013/04/20 a las 12:21 hrs.2020-04-13 12:21:13

Nuestra Universidad junto al Colegio Médico elaboró una encuesta Covid UChile a la cual invitamos a todos responder:

"Entre todas y todos nos cuidamos del #COVID-19: responde la encuesta U. de Chile + @colmedchile
que reunirá datos relevantes sobre la pandemia en nuestro país generando sistematización, seguimiento semanal, y recomendaciones para cada persona. Responde en encuestacovid.uchile.cl"

Salud mental de la comunidad universitaria en tiempos de pandemia

Edgardo Zuñiga D. 8 Abr 202008/04/20 a las 21:52 hrs.2020-04-08 21:52:08


Salud mental de la comunidad universitaria en tiempos de pandemia


A partir de las reflexiones desarrolladas en el seno de la Comisión de Bienestar y Salud Mental en relación con los desafíos que plantea el brote de COVID-19 en nuestro país, el Senado Universitario ha decidido adoptar para sí la siguiente declaración:

La presencia del Coronavirus en Chile y la enfermedad COVID-19 incrementa sostenidamente el número de contagiados/as, enfermos/as y fallecidos/as. Ello está impactando a toda la sociedad, desconociéndose –aún– los alcances para la salud pública, la economía, la seguridad social, los fondos de pensiones y la convivencia, entre muchas otras materias. En un horizonte que muta constantemente, la comunidad universitaria se está viendo seriamente afectada, con repercusiones en diferentes ámbitos, lo que nos obliga a estar particularmente alerta.

Sin duda, parte de los efectos directos que esta pandemia tiene –y tendrá– sobre nuestras vidas se experimentan tanto a nivel físico como psicológico y requieren para su abordaje de criterios, medidas y estrategias precisas para tiempos de crisis. En ese sentido, es necesario fortalecer las confianzas a través de una comunicación clara y abierta que favorezca un clima de seguridad y bienestar subjetivo. Como comunidad estamos juntos afrontando estos tiempos difíciles. La emergencia sanitaria viene a agravar, aún más, un ambiente que se vio fuertemente afectado tras el “estallido social” de octubre y los hechos violentos acaecidos a propósito de ello.

Este complejo escenario evidencia desigualdades que debemos reconocer e incluir como parte de las estrategias para responder a nuestra comunidad y su impacto en el resto de la sociedad. Cuestiones asociadas a la incertidumbre, el teletrabajo, las labores domésticas, escolares y otras que –en paralelo al trabajo y estudio– sobrecargan demasiado nuestra cotidianidad para desarrollar una vida universitaria normal.

Por ello, es importante asumir las directrices de la autoridad superior y aplicarlas con criterios claros para todos los/as involucrados/as, sean estudiantes o trabajadores/as. Lo anterior, no solo en lo referido a los aspectos técnicos –como son las medidas adoptadas para dar continuidad al quehacer de la Universidad a nivel de pre, postgrado y actividades académicas y administrativas en general– sino que, principalmente, a aquellos aspectos éticos, profesionales y humanos que la crisis actual impone.

En el contexto de esta pandemia, la salud mental se convierte en un foco sustantivo de acción universitaria, donde deben confluir esfuerzos que permitan apoyar a la comunidad con el fin de disminuir o superar efectos transversales como el miedo, la angustia, la inseguridad o el malestar físico y psicológico. Es importante tener en consideración que se trata de reacciones y sensaciones normales en tiempos de crisis o emergencia, que se deben afrontar trabajando en líneas de acción concretas y específicas que apunten a disminuir la incertidumbre y arbitrariedad en la aplicación de criterios.

En esta línea, el Departamento de Salud Mental de la Organización Mundial de la Salud (OMS) presentó una lista de recomendaciones para cuidar el bienestar mental de las personas durante el brote del COVID-19, que van desde el fortalecimiento –aunque sea virtual– de las relaciones con los seres queridos; ejercicios diarios para estimular el sistema músculo esquelético; mantener las rutinas establecidas (o su adaptación en casa); hasta la organización del tiempo para revisar noticias y discutir con otros, en función de sus experiencias y temores, acerca de la contingencia.

Como Senado Universitario estamos coordinando esfuerzos para revisar y actualizar normativas y protocolos relativos a la salud mental (de manera de hacerlos coherentes con la situación actual); levantar información desde las unidades académicas respecto a situaciones específicas; e identificar los recursos disponibles para apoyar en las áreas que impacten en la calidad de vida universitaria de forma que puedan ponerse a disposición de toda la comunidad.

Es momento de fortalecer nuestros factores protectores, individuales y comunitarios, y disminuir los que aumentan los riesgos psicosociales. Es importante que nos escuchemos, tanto a nosotros como a quienes nos rodean. ¿Cómo estamos? ¿Cómo estoy? ¿Cómo está el otro? Solo así podremos proteger y cuidar la salud mental y afectiva que también se está enfermando. Son tiempos de utilizar las mejores herramientas con las que contamos como seres humanos: apoyo, cooperación, solidaridad, empatía y resiliencia.

Senado Universitario de la Universidad de Chile

LA MEJOR MEDICINA. 10

Edgardo Zuñiga D. 8 Abr 202008/04/20 a las 17:36 hrs.2020-04-08 17:36:08

Estimada Comunidad de nuestra FCQYF:
De acuerdo a las necesidades que la contingencia de la Pandemia Mundial, que estamos viviendo, como Unidad de Deportes de la Facultad, los invitamos a visitar www.deporteazul.cl, allí podrán comenzar a visualizar ayuda a encontrar la "MEJOR MEDICINA" para los momentos que estamos viviendo. Cápsulas de diferentes Actividades Físicas que podrán ayudarnos a nuestra salud en general, y mental quizás en particular.
Estaremos entregando información de manera permanente.
Un saludo cariñoso y afectuoso, invitándolos a fortalecerse y potenciarse en estos momentos distintos, diferentes.
Un abrazo virtual
Paz y bien


Christian D. Villena Vergara
Profesor de Educación Física
cel.+ 56 9/99918997
cvillena@ciq.uchile.cl
Jefe de Unidad de Educacion Física y Deportes
FCQYF. U. de Chile
Santiago- Chile

[Boletín Nº33_Consejo de Facultad al Día] 9

Edgardo Zuñiga D. 6 Abr 202006/04/20 a las 13:04 hrs.2020-04-06 13:04:06

Estimada Comunidad de la Facultad,

Por indicación del decano, tengo el agrado de enviar a todos ustedes el Boletín Nº33 del "Consejo de Facultad al Día".

Atentamente,

Daniel Burgos Bravo
Jefe de Gabinete del Decanato
VF_06abr2020_Boleti__769_n_Consejo_de_Facultad.pdf (721 kb)

Mensaje de un Profesor a los estudiantes. 11

Edgardo Zuñiga D. 6 Abr 202006/04/20 a las 12:06 hrs.2020-04-06 12:06:06

Estimados estudiantes:

Quisiera informarles que, al día de hoy, no he recibido ninguna información de estudiantes de los 5 cursos que coordino en el sentido que no puedan, por problemas materiales o de otra naturaleza, iniciar actividades académicas. Por otro lado, me consta, que tanto nuestras autoridades como las autoridades centrales están haciendo grandes esfuerzos por solucionar todas las necesidades que pudieran tener algunos de nuestros estudiantes. De hecho, nuestra facultad ya ha entregado varios computadores y chips, algunos de ellos enviados fuera de Santiago, para satisfacer las necesidades de conectividad.

Esta pandemia nos obliga a revisar los valores y principios que gobiernan nuestra vida. En este momento muchas personas están actuando heroicamente para ayudar a otros, desde el que recoge la basura hasta el médico que trata a un paciente. Desde el que transporta alimentos hasta el que los vende en un supermercado o una verdulería. Estoy convencido que más de alguno de ustedes está viviendo situaciones difíciles y complejas y así actuando heroicamente en el anonimato. Yo los invito, a hacer otro acto heroico, y tratar de sobreponerse a las dificultades actuales y prepararse intelectualmente para enfrentar las futuras pandemias. Y, así cuando la historia les pregunte que estaban haciendo en la pandemia del covid-19, Ustedes puedan responder llenos de orgullo, que estaban combatiendo, formándose al mejor nivel de las circunstancias para derrotar futuras pandemias, haciendo que cada día de esta lucha fuera un día extraordinario.

Dr. Dante Miranda Wilson

Saludo de la Directora de Biblioteca Sra. Aurora León 5

Edgardo Zuñiga D. 5 Abr 202005/04/20 a las 22:05 hrs.2020-04-05 22:05:05

A solicitud de la Sra. Aurora León, Directora de Biblioteca de nuestra Facultad entregamos el siguiente saludo:

A todos los alumnos de nuestra Facultad les damos la más cordial bienvenida a clases virtuales. Debido a la contingencia a nivel país, nos vemos hoy en la obligación de trabajar desde casa para cuidarnos del Covid 19, pero estaremos atentos a sus requerimientos.

Un afectuoso saludo.

Inicio de clases del semestre Otoño 2020… Feliz retorno 10

Alejandro Bustamante M. 5 Abr 202005/04/20 a las 17:34 hrs.2020-04-05 17:34:05

A la comunidad universitaria de la Facultad de Ciencias Químicas y Farmacéuticas,



Nos encontramos viviendo momentos complejos no solo para Chile, sino que para toda la humanidad. La crisis sanitaria que se ha generado por la pandemia de Covid19 ha cambiado nuestras formas de vida y ha puesto en tensión nuestras capacidades de adaptarnos rápidamente a cambios profundos.

A la ansiedad de desconocer el real alcance del Covid19, vemos amenazadas y en entredicho muchas de las certezas con las que convivíamos hasta hace poco. Además, la saturación de información, el encierro que muchos vivimos y el estrés asociado a las nuevas formas en que estamos desarrollando nuestras labores diarias, son una amenaza permanente a la salud metal de todos.

A pesar de tener un escenario nada de auspicioso, hemos respondido al llamado que realizó la Rectoría, para avanzar en la implementación de la docencia a distancia. Aquello ha significado el esfuerzo de todas y todos: académicos, estudiantes y personal de colaboración. Hoy desde nuestros hogares hemos podido ver a una comunidad en movimiento que por más aislada socialmente que esté, no se encuentra desconectada; en cada acción realizada se ve el sentido de Universidad pública que nos asiste cumplir.

Recientemente hemos desarrollado exitosamente la “semana cero”, donde se llevaron a cabo pruebas con el sistema zoom, así como se realizó toma de contacto con los estudiantes de la Facultad. La idea fue conectarnos, reencontrarnos y saber cómo podemos resolver los problemas que se han presentado. Así las cosas, la Dirección de la Escuela de Pregrado, la Dirección Académica, la Dirección de Asuntos Estudiantiles, la Secretaría de Estudios, el Servicio Social, la UGAD y el equipo de profesionales que laboran en estas temáticas, han desplegado encomiables y destacables acciones para entregar conectividad a nuestros estudiantes, apoyar la adaptación de la docencia y capacitar a los académicos.

Sobre la materia, es relevante indicar, entre otras muchas acciones, la entrega de 130 chips de conexión ilimitada a internet por seis meses a estudiantes de la Facultad, estando en tramitación otros 70 chips adicionales que serán distribuidos en el menor plazo posible; el préstamo de notebooks y tablets para estudiantes de la unidad académica que no poseían dispositivos de conexión, lo que incluso significó un esfuerzo especial de distribuir a regiones, al igual que los chips; atención permanente de la Unidad de Psicología de la Facultad por vídeo conferencia; atención permanente de consultas y soluciones a los estudiantes por parte del Servicio Social; planificación de la docencia de pregrado, adaptando cursos para que puedan ser entregados en la modalidad en línea; capacitación al ciento por ciento del cuerpo académico con docencia directa en las plataformas zoom, entre un sinnúmero de acciones de muchas personas ligadas a nuestra Facultad que anónimamente en este período han dedicado todo su trabajo y más para iniciar el semestre Otoño 2020.

En efecto, no será un semestre normal. Nada está siéndolo en estas condiciones, pero confío en académicos y estudiantes de que sabremos iniciar nuestras clases el lunes 6 de abril, a pesar de las circunstancias, sabiendo que todo es perfectible y que en el desarrollo del semestre rectificaremos y perfeccionaremos los sistemas que hemos implementado.

Desde ya nos comprometemos con cualquier estudiante que tenga problemas justificables para iniciar este semestre, en que contará con todo el respaldo de nuestra institución. No estarán jamás solos en este período, porque su Facultad se une como comunidad para sacar adelante un semestre en la mejor de las condiciones, buscando cumplir con los estándares que nos hemos puesto y renunciando a la menor cantidad de resultados de aprendizajes comprometidos. Sabremos ser flexibles y resilientes, apoyándonos entre todos.

Sepa cada uno de ustedes que como nunca nos ha costado en esta oportunidad desear un buen inicio del año académico, estando consciente de las circunstancias que vivemos, pero hoy más que nunca debemos retornar al aula – aunque sea la virtual – para colaborar desde ahí con nuestra salud mental, y también para el cumplimiento de nuestra misión institucional.

Hoy el país nos necesita trabajando en esta materia, en retomar nuestras actividades docentes en especiales circunstancias, y aportar desde nuestros conocimientos disciplinares a superar esta pandemia por Covid19.

Juntos todos como comunidad, sin dejar a nadie de lado, el lunes daremos un paso que jamás pensamos que podría ser tan complejo, costoso y arduo… juntos el lunes volvemos a clases.

Con afecto,

Prof. Dr. Arturo Squella Serrano
Decano
Santiago – CHILE; abril, 2020.-

Información Importante 35

Alejandro Bustamante M. 2 Abr 202002/04/20 a las 20:40 hrs.2020-04-02 20:40:02

Estimada/o,


Junto con saludarte, queremos informarte de manera detallada sobre las medidas que hemos tomado como universidad para que tu incorporación a los estudios pueda desarrollarse de la mejor forma, en el contexto de la crisis sanitaria que atravesamos. A continuación, te compartimos algunas iniciativas que debes saber:


EXTENSIÓN DEL PLAZO DE POSTERGACIÓN SEMESTRAL / ANUAL

Hemos extendido el plazo para que puedas formalizar tu postergación de estudios por el primer semestre 2020 o por el año 2020 sin tener que realizar pago de arancel hasta el 15 de Abril de 2020. Esta postergación, dependiendo de tu Unidad Académica, la debes solicitar en tu Secretaría de Estudios o a través del Sistema UCAMPUS.

FLEXIBILIDAD PARA EL PAGO DE ARANCEL

De forma excepcional, tomando en cuenta el impacto que puede tener la emergencia sanitaria en cada familia, quienes lo deseen podrán aplazar el pago de cuotas de arancel, pudiendo programar este pago en un mínimo de 7 cuotas, iniciando los pagos mensuales a partir de junio de 2020. Esta solicitud podrás realizarla a través de arancelesycreditos.uchile.cl, una vez finalizado el proceso de matrícula.


MATRÍCULA DE ESTUDIANTES EGRESADOS

Si egresaste de tu programa de estudios y debes matricularte para continuar tus actividades finales de titulación, no debes utilizar el Portal de Matrícula. Contáctate directamente con la Secretaría de Estudios de tu facultad e instituto, ahí podrás verificar si cumples con los requisitos para matricularte como egresado/a. Si ya realizaste este trámite, no es necesario hacerlo nuevamente.

El procedimiento para solicitar la Matrícula de Egresados considera la emisión de una boleta por el monto de matrícula 2020 ($144.000.-) que debe ser pagada en una cuota en Servipag.com. Si deseas matricularte como egresado/a tienes plazo para solicitar la emisión de esta boleta de matrícula en tu Secretaría de Estudios hasta el 20 de Abril de 2020, y para hacer efectivo el pago hasta el 30 de Abril de 2020. Estas fechas aplican para todas las unidades académicas de la Universidad.

Si te matriculas como egresado/a en períodos posteriores, no podremos incluirte en el listado de egresados 2020 que va a las instituciones externas a la Universidad (Comisión Ingresa (CAE), MINEDUC, etc.), lo que podría afectar el inicio de los plazos de pago de créditos estudiantiles, en caso de tenerlos.

MESA DE AYUDA VIRTUAL

Ante la contingencia sanitaria, este inicio de clases 2020 es diferente y como estudiante UChile sabemos que podrías tener diversas inquietudes sobre el comienzo y el desarrollo de este semestre académico. Por eso, el Departamento de Pregrado pone a tu disposición una Mesa de Ayuda en línea en la que podrás ponerte en contacto con tutoras/es y monitoras/es de todas las unidades académicas, con quienes podrás informarte y resolver diversos tipos de consultas, responder dudas sobre procesos clave para tu inserción y tránsito en la educación superior y encontrar la derivación oportuna que necesitas para resolver problemáticas en distintas instancias, servicios o áreas de la UChile. Puedes acceder a este espacio de atención en www.uchile.cl/avirtual.

Las medidas excepcionales que hemos ido adoptado buscan permitir que todos y todas tengan un tránsito académico lo más estable posible, sin poner en riesgo tu salud ni la de tu entorno. Estamos disponibles para acompañarte en este proceso. De todas maneras, te pedimos paciencia: estamos todos adaptándonos a esta nueva forma de trabajar, por lo que nuestros tiempos de respuesta podrían ser mayores a lo habitual.

Afectuosamente,

Departamento de Pregrado - Universidad de Chile

nuevo Proceso de Modificación 14

Alejandro Bustamante M. 2 Abr 202002/04/20 a las 10:27 hrs.2020-04-02 10:27:02

Estimados, se encuentra abierto proceso de modificación de la inscripción académica hasta el viernes 03-04-2020 a las 16.00hrs.
Para los estudiantes de la asignatura Química Orgánica II, el curso se ha dividido en 5 grupos dos de ellos con seminario el día martes 14.00 y los restantes 3 con seminario el día jueves 08.30. Se les solicita inscribirse en el grupo que deseen realizar el seminario.

saludos