Are You OK Week: Algunas actividades sincrónicas y primera cápsula de bienestar
Ananda Martínez Molina 23 Nov 202023/11/20 a las 22:01 hrs.2020-11-23 22:01:23
Para cerrar el contenido de hoy les compartimos dos de las actividades sincrónicas de esta semana y la primera cápsula de bienestar: Automasaje en cuello y hombros en 5 minutos, gracias a la ayuda de Ignacio Miño, kinesiólogo.
En primer lugar, se llama a ASAMBLEA el día jueves 26 a las 15hrs. Esta será via zoom y el link será compartido el mismo jueves.
Además, MAÑANA MARTES a las 17 hrs tomará lugar la actividad de la semana: Zumba Online.
¡ A MOVER LAS CADERAS !!
Te invitamos este Martes 24 de Noviembre a las 17 hrs. a una entretenida clase de zumba con la profesora Carolina Andrade.
Solo debes preparar tu indumentaria, botella de agua e ingresar al siguiente link a la hora del evento.
Link: uchile.zoom.us/ ... ZS9VUGZZRTlxZkExZz09
Estemos transmitiendo la clase en vivo por nuestro Instragram.
¡ No te la pierdas !
Finalmente, acerca de la primera cápsula con Ignacio Miño:
Desde que estamos en pandemia, nos hemos visto obligades a estar largas horas sentades frente al computador o una pantalla trabajando sin parar. Esto a la larga trae consecuencias, dolor de espalda, cuello, hombros, etc. Por eso te traemos una serie de consejos para que TÚ, en tu propia casa y sin ayuda de nadie más que tú puedas ayudarte a relajar y soltar tu cuerpo.
Para más contenido similar visita a: @kine.nashez
CEIN 2020
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En primer lugar, se llama a ASAMBLEA el día jueves 26 a las 15hrs. Esta será via zoom y el link será compartido el mismo jueves.
Además, MAÑANA MARTES a las 17 hrs tomará lugar la actividad de la semana: Zumba Online.
¡ A MOVER LAS CADERAS !!
Te invitamos este Martes 24 de Noviembre a las 17 hrs. a una entretenida clase de zumba con la profesora Carolina Andrade.
Solo debes preparar tu indumentaria, botella de agua e ingresar al siguiente link a la hora del evento.
Link: uchile.zoom.us/ ... ZS9VUGZZRTlxZkExZz09
Estemos transmitiendo la clase en vivo por nuestro Instragram.
¡ No te la pierdas !
Finalmente, acerca de la primera cápsula con Ignacio Miño:
Desde que estamos en pandemia, nos hemos visto obligades a estar largas horas sentades frente al computador o una pantalla trabajando sin parar. Esto a la larga trae consecuencias, dolor de espalda, cuello, hombros, etc. Por eso te traemos una serie de consejos para que TÚ, en tu propia casa y sin ayuda de nadie más que tú puedas ayudarte a relajar y soltar tu cuerpo.
Para más contenido similar visita a: @kine.nashez
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| Última Modificación | 23 Nov 202023/11/20 a las 22:01 hrs.2020-11-23 22:01:23 |
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