El Poder del Ahora 24 OctViernes 24 de Octubre a las 07:42 hrs.2025-10-24 07:42:24

Ruth Contreras S.

Claves del Yoga 24 OctViernes 24 de Octubre a las 07:42 hrs.2025-10-24 07:42:24

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Conciencia 24 OctViernes 24 de Octubre a las 07:42 hrs.2025-10-24 07:42:24

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El Sendero del Yoga 24 OctViernes 24 de Octubre a las 07:42 hrs.2025-10-24 07:42:24

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Las Siete Leyes Espirituales del Yoga 24 OctViernes 24 de Octubre a las 07:42 hrs.2025-10-24 07:42:24

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Silencio 24 OctViernes 24 de Octubre a las 07:42 hrs.2025-10-24 07:42:24

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Guía Tarea Karma Yoga 24 OctViernes 24 de Octubre a las 07:39 hrs.2025-10-24 07:39:24

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El servicio 'Bibliografía' ha sido activado 24 OctViernes 24 de Octubre a las 07:20 hrs.2025-10-24 07:20:24

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Guía Tarea Caminata de la Atención 8 Oct8 de Octubre a las 12:18 hrs.2025-10-08 12:18:08

Ruth Contreras S.

38 Beneficios del Yoga 8 Oct8 de Octubre a las 08:40 hrs.2025-10-08 08:40:08

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Croquis Saludo al Sol 8 Oct8 de Octubre a las 08:34 hrs.2025-10-08 08:34:08

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Encuesta Docente de Mitad de Semestre (2023) 26 Sep26 de Septiembre a las 13:01 hrs.2025-09-26 13:01:26

Guía Tarea Observación Respiración y Tensión 22 Sep22 de Septiembre a las 12:27 hrs.2025-09-22 12:27:22

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4_Ejercicios_de_Pie.jpg 22 Sep22 de Septiembre a las 12:16 hrs.2025-09-22 12:16:22

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Guía Tarea Agradecimiento 1 Sep1 de Septiembre a las 12:39 hrs.2025-09-01 12:39:01

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Relajación Yoga Nidra de 20 minutos en Spotify 21 Ago21 de Agosto a las 14:56 hrs.2025-08-21 14:56:21

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Yoga Nidra de 20 minutos en Spotify 21 Ago21 de Agosto a las 14:54 hrs.2025-08-21 14:54:21

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Relajación Guiada Yoga Nidra de 20 minutos 20 Ago20 de Agosto a las 12:13 hrs.2025-08-20 12:13:20

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Relajación Guiada Yoga Nidra de 20 minutos 20 Ago20 de Agosto a las 12:11 hrs.2025-08-20 12:11:20

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Respiración Completa o Yóguica 19 Ago19 de Agosto a las 08:25 hrs.2025-08-19 08:25:19

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Guía tarea Sankalpa 19 Ago19 de Agosto a las 08:23 hrs.2025-08-19 08:23:19

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Respiración abdominal 11 Ago11 de Agosto a las 12:12 hrs.2025-08-11 12:12:11

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Respiración Torácica 11 Ago11 de Agosto a las 12:11 hrs.2025-08-11 12:11:11

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Pawanmuktasana 2 - mejorar la digestión 6 Ago6 de Agosto a las 12:25 hrs.2025-08-06 12:25:06

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