Respiraciones activantes 14 NovViernes 14 de Noviembre a las 07:40 hrs.2025-11-14 07:40:14

Ruth Contreras S.

Respiraciones calmantes 14 NovViernes 14 de Noviembre a las 07:40 hrs.2025-11-14 07:40:14

Ruth Contreras S.

Meditación apta para Principiantes 14 NovViernes 14 de Noviembre a las 07:38 hrs.2025-11-14 07:38:14

Ruth Contreras S.

Práctica Guiada de Respiración y Meditación, 30 minutos 14 NovViernes 14 de Noviembre a las 07:38 hrs.2025-11-14 07:38:14

Ruth Contreras S.

Guía tarea Práctica Personal 10 NovLunes 10 de Noviembre a las 12:26 hrs.2025-11-10 12:26:10

Ruth Contreras S.

Gala Artística miércoles 12 de noviembre 5 Nov5 de Noviembre a las 17:14 hrs.2025-11-05 17:14:05

Gisel Rodiño S.

Recordatorio Saludo al Sol con respiración 5 Nov5 de Noviembre a las 12:27 hrs.2025-11-05 12:27:05

Ruth Contreras S.

Recordatorio Saludo al Sol 5 Nov5 de Noviembre a las 12:26 hrs.2025-11-05 12:26:05

Ruth Contreras S.

El Poder del Ahora 24 Oct24 de Octubre a las 07:42 hrs.2025-10-24 07:42:24

Ruth Contreras S.

Claves del Yoga 24 Oct24 de Octubre a las 07:42 hrs.2025-10-24 07:42:24

Ruth Contreras S.

Conciencia 24 Oct24 de Octubre a las 07:42 hrs.2025-10-24 07:42:24

Ruth Contreras S.

El Sendero del Yoga 24 Oct24 de Octubre a las 07:42 hrs.2025-10-24 07:42:24

Ruth Contreras S.

Las Siete Leyes Espirituales del Yoga 24 Oct24 de Octubre a las 07:42 hrs.2025-10-24 07:42:24

Ruth Contreras S.

Silencio 24 Oct24 de Octubre a las 07:42 hrs.2025-10-24 07:42:24

Ruth Contreras S.

Guía Tarea Karma Yoga 24 Oct24 de Octubre a las 07:39 hrs.2025-10-24 07:39:24

Ruth Contreras S.

El servicio 'Bibliografía' ha sido activado 24 Oct24 de Octubre a las 07:20 hrs.2025-10-24 07:20:24

Ruth Contreras S.

Guía Tarea Caminata de la Atención 8 Oct8 de Octubre a las 12:18 hrs.2025-10-08 12:18:08

Ruth Contreras S.

38 Beneficios del Yoga 8 Oct8 de Octubre a las 08:40 hrs.2025-10-08 08:40:08

Ruth Contreras S.

Croquis Saludo al Sol 8 Oct8 de Octubre a las 08:34 hrs.2025-10-08 08:34:08

Ruth Contreras S.

Encuesta Docente de Mitad de Semestre (2023) 26 Sep26 de Septiembre a las 13:01 hrs.2025-09-26 13:01:26

Guía Tarea Observación Respiración y Tensión 22 Sep22 de Septiembre a las 12:27 hrs.2025-09-22 12:27:22

Ruth Contreras S.

4_Ejercicios_de_Pie.jpg 22 Sep22 de Septiembre a las 12:16 hrs.2025-09-22 12:16:22

Ruth Contreras S.

Guía Tarea Agradecimiento 1 Sep1 de Septiembre a las 12:39 hrs.2025-09-01 12:39:01

Ruth Contreras S.

Relajación Yoga Nidra de 20 minutos en Spotify 21 Ago21 de Agosto a las 14:56 hrs.2025-08-21 14:56:21

Ruth Contreras S.

Yoga Nidra de 20 minutos en Spotify 21 Ago21 de Agosto a las 14:54 hrs.2025-08-21 14:54:21

Ruth Contreras S.