PREGRADO - Invitación a participar en el Programa de Actividad Física Online
Mauricio Polanco G. 8 Jul 202008/07/20 a las 18:25 hrs.2020-07-08 18:25:08
La Unidad de Asuntos Estudiantiles mediante el Área de Deportes, te recuerda la invitación a que puedas participar de un programa de actividad física virtual, diseñado especialmente para contribuir a tu calidad de vida mientras se desarrolle el presente semestre en modalidad no presencial.
La rutina de actividad física incluirá ejercicios posturales y de entrenamiento físico deportivo, que te ayudarán a un adecuado manejo del stress físico y mental.
Se realizarán sesiones online abiertas, centradas en conocer consejos para sobrellevar esta cuarentena desde tu hogar, así como también puedas resolver tus dudas sobre cómo realizar una rutina de entrenamiento en tu casa.
Estas sesiones se realizarán todos los días con un profesional de deportes, que te ayudará con guías prácticas para la realización de ejercicios y estará dispuesto a ayudarte cada vez que lo requieras. Las sesiones virtuales estarán programadas de lunes a viernes y se ofrecerá en dos horarios distintos: una sesión en la mañana a las 10:00 hrs. y una sesión en la tarde, a las 16:00 hrs.
Para inscribirte en el programa de actividad física, debes llenar el formulario a través del enlace a continuación docs.google.com/ ... dJ-FsRb1z3w/viewform
Puedes enviar tus consultas al correo electrónico marcomarchant@iap.uchile.cl
Les invitamos a participar!
La rutina de actividad física incluirá ejercicios posturales y de entrenamiento físico deportivo, que te ayudarán a un adecuado manejo del stress físico y mental.
Se realizarán sesiones online abiertas, centradas en conocer consejos para sobrellevar esta cuarentena desde tu hogar, así como también puedas resolver tus dudas sobre cómo realizar una rutina de entrenamiento en tu casa.
Estas sesiones se realizarán todos los días con un profesional de deportes, que te ayudará con guías prácticas para la realización de ejercicios y estará dispuesto a ayudarte cada vez que lo requieras. Las sesiones virtuales estarán programadas de lunes a viernes y se ofrecerá en dos horarios distintos: una sesión en la mañana a las 10:00 hrs. y una sesión en la tarde, a las 16:00 hrs.
Para inscribirte en el programa de actividad física, debes llenar el formulario a través del enlace a continuación docs.google.com/ ... dJ-FsRb1z3w/viewform
Puedes enviar tus consultas al correo electrónico marcomarchant@iap.uchile.cl
Les invitamos a participar!
| Última Modificación | 8 Jul 202008/07/20 a las 18:27 hrs.2020-07-08 18:27:08 |
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