TALLER MANEJO DE ESTRÉS

Andrea Ortiz C. 6 Dic 201606/12/16 a las 11:09 hrs.2016-12-06 11:09:06

La Unidad de Psicología invita a los estudiantes de la Facultad de Derecho de la Universidad de Chile a inscribirse en este taller que constará de 3 sesiones de dos horas cada una (17:30-19:30), en una sala a determinar, todos los jueves de diciembre (15, 22 y 29).

OBJETIVO GENERAL:
El objetivo del taller es que los estudiantes adquieran herramientas personales que les permitan afrontar situaciones de estrés que les afecte su desempeño académico, social; o bien, otras áreas que sean de su interés.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
1. Identificar las causas y efectos del estrés
2. Identificar el nivel de estrés que cada uno presenta
3. Conocer herramientas que les permitan aplicar técnicas para prevenir y minimizar los efectos estresores
4. Practicar técnicas como acciones facilitadoras del proceso

INSCRIPCIÓN:
Quienes quieran participar deben inscribirse en el siguiente formulario: docs.google.com/ ... IxKXokfXJdfc/prefill
PLAZO:
Los estudiantes pueden inscribirse hasta el martes 13 de diciembre.
Última Modificación 6 Dic 201606/12/16 a las 11:16 hrs.2016-12-06 11:16:06
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